Jus Untuk Pasien Kemoterapi

Jus Untuk Pasien Kemoterapi Yang Bisa Dikonsumsi Tiap Hari

Setelah mengikuti sesi kemoterapi, biasanya kondisi keehatan pasien akan ngedrop sampai titik terendah dan mereka membutuhkan asupan makanan dengan nutrisi yang lebih banyak untuk mengembalikan kondisi tubuh mereka seperti semula. Penting sekali untuk menjaga jenis makanan yang akan disantap setelah kemoterapi bagi para pasien, apalagi jika masih ada sesi kemoterapi ke depannya, maka nutrisi untuk paska kemoterapi  berikutnya juga harus diperhatikan sejak jauh hari. Kita harus menyiapkan daftar menu dengan nutrisi yang sesuai, siapkan varian jus untuk pasien kemoterapi, cemilan yang penuh nutrisi dan berbagai tambahan makanan lain.

Tak hanya harus memperhatikan makanan dan minuman yang akan dikonsumsi setelah sesi kemoterapi, keluarga dan sahabat juga harus memperhatikan kesehatan mental pasien. Sebab kondisi mental bisa turun ke titik yang terendah dan dukungan serta semangat dari orang terdekat akan menjadi kekuatan tambahan supaya si pasien selalu berpikiran positif dan bisa pulih lebih cepat.

Variasi Jus untuk Pasien Kemoterapi

Selain mengonsumsi makanan-makanan padat nutrisi, meminum jus menjadi cara termudah untuk memasukkan berbagai macam nutrisi ke dalam tubuh. Hanya saja jika membuat jus dengan komposisi itu-itu saja tentu akan bosan, apalagi mengingat selera makan pasien kemoterapi bisa turun drastis, maka perlu menyiapkan berbagai variasi jus untuk dikonsumsi oleh pasien kemoterapi. Berikut adalah beberapa rekomendasi resep jus kemoterapi yang bisa dicoba.

  • Jus Bit

Umbi yang memiliki warna merah keunguan ini menjadi sayuran pertama yang direkomendasikan untuk pasien kemoterapi. Mengingat betakaroten yang ada di dalam bit mampu memperlambat pertumbuhan sel kanker, tentunya akan memberikan manfaat yang sangat besar dalam proses kemoterapi. Cara membuatnya adalah dengan memproses setengah buah bit dengan sebutir tomat merah ukuran besar menggunakan juicer, campur dengan madu dua sendok dan aduk rata lalu segera minum. Setidaknya minum sebanyak dua kali dalam satu hari atau sesuai kebutuhan.

  • Jus Kale

Jus berikutnya yang dianjurkan adalah jus kale, sayuran kaya manfaat ini mengandung serat yang baik untuk pencernaan, vitamin B, K, C, A dan asam folat yang baik untuk otak, juga mengandung zat aktif bernama sulforaphane yang mampu mencegah pertumbuhan pada kanker payudara dan sel kanker lainnya. Sudah tentu mengonsumsi daun sejenis selada ini bisa memberikan manfaat yang baik untuk pasien kemoterapi. Cara untuk mengolahnya adalah dengan menyiapkan 25 gram kale segar, 200 gram nanas manis lalu diblender sampai halus dan langsung dikonsumsi. Bisa diminum dua kali sehari, atau sesuai kebutuhan pasien.

  • Jus Jeruk

Siapapun tahu jika jeruk memiliki kandungan vitamin C yang melimpah dan dianjurkan untuk dikonsumsi setiap hari. Jeruk juga bisa menjadi jus untuk pasien kemoterapi untuk meningkatkan daya tahan tubuh mereka dan menyegarkan tubuh. Cara membuatnya juga sangat mudah, bahkan bisa dibilang paling simpel jika dibandingkan dengan yang lainnya. Cara membuatnya cukup dengan memeras dua butir jeruk manis, campurkan dengan air dingin segelas dan minum sampai habis. Boleh ditambah madu jika dirasa kurang manis.

  • Jus Lemon

Kulit lemon memiliki kandungan kalsium, asam sitrat, vitamin C, magnesium, pektin, bioflavonoid, serta limonene yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh juga mampu mencegah terjadinya infeksi. Mengonsumsi air lemon tentu saja mampu memberikan manfaat yang luar biasa untuk pasien kemoterapi. Untuk mendapatkan manfaat air lemon, dibutuhkan cara yang tepat untuk membuat rendamannya. Lemon digosok menggunakan garam, bilas pakai air keran lalu diiris-iris dan dalam satu butir lemon usahakan menjadi 15 irisan. Setiap iris lemon diolesi madu murni dan masukkan ke dalam toples dengan tutup yang rapat, masukkan kulkas selama seminggu penuh. Setelah itu ambillah dua iris lemon dan rendam gunakan air suhu ruang, lalu minum. Ulangi sampai stok habis.

  • Jus Wortel

Jus untuk pasien kemoterapi lainnya adalah wortel, mengandung betakaroten yang mampu mencegah pertumbuhan kanker, serta vitamin A yang bisa memperbaiki sel tubuh yang rusak, sangat tepat untuk memperbaiki sel tubuh pasien kemo yang rusak karena proses kemoterapi. Cara membuat jusnya juga tidak sulit, cukup menggunakan juicer saja. Siapkan tiga batang wortel ukuran sedang, sebutir tomat dan 6 butir stroberi, proses gunakan juicer dan boleh dicampur madu. Minum sampai habis, rasanya segar, manis, serta memiliki manfaat yang luar biasa.

Variasi Menu Pelengkap Jus untuk Pasien Kemoterapi

Selain mengonsumsi berbagai jenis jus untuk pasien kemoterapi, disarankan untuk membuat menu makanan khusus yang disediakan untuk pasien kemo. Beberapa variasi menu pelengkapnya adalah sebagai berikut.

  • Salad Sayuran dengan Zaitun. Salad sayuran menjadi pilihan menu untuk pasien kemoterapi, dan jenis sayuran yang digunakan adalah sayuran yang memiliki warna-warna cerah seperti wortel, tomat, bit, paprika dan aneka sayuran lainnya. Jangan konsumsi jenis sayur yang sama di setiap hari, apalagi dalam waktu yang lama karena bisa menimbulkan rasa bosan. Selalu kombinasikan sayuran supaya menambah citarasa dan meningkatkan semangat untuk makan. Gunakan dressing minyak zaitun untuk menghindari kandungan lemak tinggi dari dresing lainnya.
  • Telur Rebus. Telur dianjurkan untuk dikonsumsi oleh pasien kemoterapi, karena bisa meningkatkan stamina dan mengembalikan tenaga. Jangan digoreng untuk menghindari lemak jahat dari minyak, lebih baik direbus dan dikonsumsi begitu saja untuk dijadikan cemilan. Telur adalah makanan yang sangat kaya akan protein sehat, ada juga Vitamin B, Vitamin E, Vitamin D, serta kandungan selenium. Kandungan yang telah disebutkan itu memiliki begitu banyak manfaat yang akan membantu kita untuk menjaga tubuh bertahan dari kerasnya efek samping obat kemoterapi yang keras, serta mampu mengurangi efek yang menyakitkan setelah kemo. Telur untuk dijadikan menu makanan per hari juga boleh, diolah dengan bumbu supaya makin lezat pun tak apa, asal jangan digoreng. Kalaupun ingin menumis, lebih baik gunakan minyak zaitun.
  • Cemilan Super Sehat. Tak hanya mengonsumsi jus untuk pasien kemoterapi, namun juga mengonsumsi makanan lain seperti cemilan sehat. Memang tak bisa sembarangan cemilan yang boleh disantap oleh pasien kemoterapi, sebab ada beberapa makanan pantangan seperti makanan dan minuman berpengawet atau pemanis buatan. Lebih baik mengonsumsi sayuran rebus seperti kacang rebus, edamame rebus, buncis rebus, wortel rebus dan jagung rebus.

Demikian adalah variasi jus untuk pasien kemoterapi dan variasi menu makanan untuk pendamping makan harian. Jangan lupa untuk diusahakan selalu berjemur di bawah sinar matahari pagi untuk dapatkan manfaatnya dan selalu bergerak walau hanya berjalan-jalan di depan rumah. Selalu berpikiran positif dan mengobrol dengan orang terdekat untuk menambah semangat. Jangan sendirian karena sendirian hanya akan membunuh semangat dari dalam sedikit demi sedikit, padahal semangat adalah modal yang paling penting bagi kesembuhan pasien kemoterapi.

Baca artikel lain mengenai Kanker Sarkoma

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

four × four =

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.