Category Archives: Pola Makan

Makanan Untuk Pasien Radioterapi

Makanan Untuk Pasien Radioterapi Agar Lebih Cepat Sembuh Dan Sehat Kembali

Ada beberapa jenis makanan untuk pasien radioterapi yang sangat dibutuhkan agar proses penyembuhan dapat berjalan lebih cepat dan lancar. Radioterapi adalah salah satu bentuk dari sistem pengobatan yang ditujukan kepada penderita kanker dengan tujuan untuk membunuh pertumbuhan sel-sel kanker.

Meski bersifat menyembuhan, tetapi pada sisi lain sistem pengobatan ini sering menimbulkan dampak tidak menyenangkan. Untuk mengurangi efek negatif ini, maka diperlukan makanan-makanan khusus dengan kandungan gizi serta nutrisi sesuai dengan kondisi pasien yang pada umumnya akan mengalami penurunan kekuatan dan stamina tubuh.

Konsultasi Sebelum Menjalani Radioterapi

Sebelum menghadapi proses radioterapi, ada beberapa jenis persiapan yang perlu dilakukan dan salah satunya adalah konsultasi. Oleh karena itu, lakukan konsultasi sesuai dengan jadwal yang telah diberikan oleh dokter.

Biasanya pada konsultasi pertama, Anda dan keluarga akan diberi penjelasan lengkap tentang hal-hal yang berkaitan dengan radiologi. Melalui konsultasi ini pula dokter dapat mengetahui secara lebih pasti kondisi fisik dan mental Anda untuk menghadapi dan menjalani radioterapi sekaligus menyiapkan diri atas dampak-dampak yang muncul sesudah radioterapi.

Setiap konsultasi, sebaiknya selalu melibatkan keluarga karena mereka memiliki peran sangat penting dalam proses penyembuhan. Sebelum dan setelah proses radioterapi dilakukan Anda selalu pasien penderita kanker akan selalu membutuhkan bantuan keluarga baik secara mental maupun fisik.

Asupan Makanan Yang Harus Rajin Dikonsumsi Sebelum Radioterapi

Dalam sesi konsultasi, dokter juga akan selalu mengasih penjelasan lain seputar jenis asupan makanan untuk pasien radioterapi sebelum langkah penyembuhan ini dilaksanakan. Untuk langkah permulaan, biasanya Anda diharuskan menghindari makanan yang terlalu dingin atau sebaliknya terlalu panas.

Peraturan ini akan diberlakukan secara lebih ketat lagi bagi pasien yang proses radioterapinya berada di area leher dan kepala. Makanan dan minuman yang terlalu panas dan terlalu dingin memiliki pengaruh besar di area sekitar selaput rongga mulut. Kondisi ini akan menimbulkan resiko lebih besar terhadap pemunculan luka saat radioterapi dilaksanakan.

Kemudian yang lebih spesifik lagi Anda akan diharuskan lebih rajin mengkonsumsi makanan yang mempunyai kandungan antioksidan tinggi. Tujuannya yaitu untuk meningkatkan kinerja organ tubuh agar lebih kebal melawan radikal bebas berbahaya di aliran darah. Radikal bebas ini, jika tidak dilawan dengan antioksidan dapat menimbulkan kerusakan pada DNA maupun sistem kekebalan pada tubuh itu sendiri.

Makanan yang kaya dengan kandungan antioksidan tinggi ini antara lain adalah buah-buahan dan sayuran yang memiliki warna mencolok seperti kuning, hijau, merah dan jingga. Jenisnya antara lain adalah wortel, bayam, anggur merah, berry, cranberery, brokoli, kacang tanah dan apel.

Sehubungan dengan asupan makanan untuk pasien radioterapi ini, Anda juga disarankan lebih sering menyantap makanan yang kandungan proteinnya tinggi. Protein punya peranan sangat penting untuk melancarkan proses penyembuhan jika radioterapi sudah dijalankan.

Contoh dari makanan yang mempunyai kandungan protein tinggi, antara lain kacang almond, telur, ikan tuna, yogurt, kenari, kalkun, ayam dan keju cottage. Sedangkan untuk pasien yang menganut faham vegetarian, sebagai gantinya dapat mengkonsumsi tempe, tahu, susu kedelai dan produk makanan lain dari bahan kacang-kacangan.

Asupan lainnya yang juga sangat diperlukan oleh tubuh sebelum menjalani radioterapi adalah vitamin C. Asupan ini sangat berguna untuk melancarkan proses perbaikan dan pertumbuhan sel-sel dan jaringan baru dalam tubuh. Asupan vitamin C ini dapat diperoleh dari semua jenis sayur dan buah. Konsumsi asupan vitamin C harus mulai dijalankan paling tidak sekitar satu minggu sebelum radioterapi dilaksanakan.

Apa Saja Makanan Yang Harus Dikonsumsi Setelah Radioterapi?

Tidak hanya sebelum menjalani prosesnya saja. Usai proses pengobatan ini dijalankan masih ada asupan makanan lain yang juga sangat dibutuhkan oleh tubuh. Adapun jenis-jenis asupan makanan tersebut antara lain yang kandungan seratnya sangat tinggi.

Contoh dari makanan ini adalah gandum yang sangat bagus dijadikan sebagai sumber proses pencernaan. Selain itu juga buah serta sayuran. Khususnya yang kaya kandungan mineral dan vitamin, berguna untuk mengatasi salah satu efek dari radioterapi berupa sembelit. Sayur dan buah juga sangat membantu tubuh dalam menjalankan proses pemulihan kesehatan.

Jenis makanan untuk pasien radioterapi lainnya adalah yang mengandung protein, seperti daging ayam dan kacang-kacangan. Protein mempunyai peran tinggi dalam meregenerasi dan membentuk jaringan baru seperti terutama di bagian kulit bekas operasi. Selain itu, protein ini juga akan memberi tenaga atau energi lebih besar pada tubuh.

Makanan yang kaya dengan lemak sehat juga menjadi komponen terpenting sebab diperlukan oleh tubuh sebagai sarana peningkatan sistem kekebalan setelah menjalani radioterapi. Tidak itu saja, lemak juga bisa memberi energi baru bagi tubuh. Sumber terbaik untuk mendapatkan lemak sehat ini adalah minyak zaitun dan kacang-kacangan.

Selanjutnya adalah makanan yang mengandung antioksidan, dengan tujuan untuk mengatasi kehadiran radikal bebas yang sebelumnya banyak sekali terlepas ketika operasi. Buah-buahan seperti apel dan jeruk adalah makanan yang kandungan vitamin C-nya sangat tinggi. Vitamin C ini merupakan sumber terbaik untuk mendapatkan asupan antioksidan dan sangat baik jika dikonsumsi baik sebelum maupun sesudah radioterapi.

Perlu diketahui pula, biasanya antibiotik akan diberikan dokter ketika operasi radioterapi usai dijalankan dengan maksud untuk mengurangi efek negatif atas proses penyembuhan tersebut. Hanya saja, pemberian antibiotik ini dapat membunuh bakteri yang sifatnya baik dalam tubuh sehingga berpengaruh pada sistem kekebalan.

Berdasarkan hal ini diperlukan pula asupan makanan yang sifatnya fermentasi seperti kacang-kacangan sebagai media untuk menguatkan organ usus. Demikian pula dengan makanan yang mengandung banyak air, sangat berguna untuk melancarkan sistem metabolisme. Dari asupan air juga, racun dan radikal bebas menjadi lebih cepat dikeluarkan dari tubuh melalui keringat dan air kencing atau urine.

Karena itu, bagi Anda yang baru saja menjalani proses radioterapi sebaiknya rajin minum air paling sedikit tidak 6 hingga 8 gelas per hari. Selain itu juga disarankan mengkonsumsi buah segar seperti semangka, karena bisa mengurangi resiko dehidrasi atau kekurangan cairan pada tubuh.

Kemudian yang terakhir, sumber makanan untuk pasien radioterapi lain yang juga sangat baik untuk dikonsumsi adalah yang kaya kandungan mineral. Contohnya yaitu telur, kacang-kacangan dan makanan laut. Satu hal lagi yang tak boleh dilupakan, pilih makanan yang lebih mudah dicerna oleh tubuh, karena organ pada sistem metabolismenya masih lemah.

Tips Kesehatan Lainnya Untuk Pasien Radioterapi

Selain memperhatikan pola dan pemilihan asupan makanan, terdapat beberapa tips kesehatan yang juga harus selalu dijalankan setelah menjalani radioterapi. Diantaranya yaitu tidak boleh kena pancaran sinar matahari secara langsung, khususnya di bagian kulit bekas operasi. Oleh karena itu, gunakan pelindung misalnya payung dan jangan lupa selalu memakai krim khusus anti sinar ultraviolet sesuai saran dari dokter. Terutama sekali ketika berada di ruang terbuka pada siang hari.

Tips berikutnya, mulut dan gigi harus selalu dijaga kebersihannya terutama jika Anda adalah pasien yang baru saja menjalani operasi radioterapi di area leher dan kepala. Hal ini sangatlah penting karena mulut dan gigi sering mengalami masalah kekeringan baik ketika radioterapi dilaksanakan maupun sesudahnya.

Demikianlah penjelasan lengkap tentang jenis-jenis makanan untuk pasien radioterapi dan tips-tips kesehatan lainnya bagi Anda yang sedang menderita kanker atau tumor. Semoga bisa bermanfaat.

Baca artikel lain mengenai Synovial Sarcoma

Pantangan Makanan Setelah Operasi Tumor

Pantangan Makanan Setelah Operasi Tumor Agar Lebih Cepat Sembuh

Salah satu bentuk usaha untuk mempercepat proses penyembuhan bagi Anda yang menderita penyakit tumor yaitu mengatur pola makan secara lebih ketat dan sehat. Sehubungan dengan ini, terdapat beberapa pantangan makanan setelah operasi tumor dilaksanakan. Tujuannya tidak lain adalah untuk mencegah, agar sel-sel tumor tidak dapat tumbuh lagi di organ tubuh.

Harus disadari, meski sudah menjalanu proses operasi, bukan berarti seorang tumor akan bisa terbebas begitu saja dari serangan penyakit tersebut. Kemungkinan adanya pertumbuhan sel-sel sekunder tetap ada, bahkan bisa menjadi ancaman yang tidak kalah berat. Karena sel-sel sekunder ini tetap mampu berkembangbiak dalam organ tubuh.

Asupan Makanan Yang Pantang Disantap Setelah Menjalani Operasi Tumor

Beberapa jenis asupan makanan yang tidak boleh atau pantang disantap bagi penderita tumor setelah menjalani operasi antara lain adalah sebagai berikut.

1. Makanan Yang Memiliki Kandungan Zat Adiktif

Untuk Anda yang baru saja menjalankan operasi tumor, sangat disarankan untuk tidak makan makanan dengan kandungan zat adiktif tinggi. Beberapa contohnya, yaitu minuman bersoda, mie instan, minuman berbentuk serbuk dan berbagai santapan cepat saji. Makanan-makanan seperti ini punya kandungan zat akdiktif tinggi sehingga harus dihindari.

2. Makanan Yang Memiliki Kandungan Zat Karsinogenik

Sama dengan zat adiktif, makanan yang kandungan zat karsonogenik-nya tinggi juga sering memicu pertumbuhan sel tumor baru. Untuk itu, Anda dilarang keras menyantap makanan ini setelah menjalani operasi pengangkatan tumor. Contoh santapan yang mempunyai kandungan karsinogenik tinggi adalah aneka makanan yang diolah dengan cara dibakar atau dipanggang.

3. Makanan Dalam Kemasan Plastik

Di masa sekarang, terdapat banyak sekali makanan yang dikemas dalam wadah atau bungkus plastik. Mungkin saja di antara makanan-makanan tersebut sebenarnya tetap sehat dinikmati oleh para penderita tumor.

Tapi harus diketahui jika partikel plastik itu sangat mudah menempel pada makanan tersebut. Jadi untuk mencegah terjadinya gangguan kesehatan pada penderita tumor setelah menjalani operasi, sebaiknya makanan semacam ini juga dihindari.

4. Buah-Buahan Yang Mengandung Alkohol

Semua orang pasti tahu bila buah-buahan merupakan asupan yang sangat bagus sekali untuk mempercepat proses penyembuhan berbagai jenis penyakit termasuk tumor. Tapi khusus bagi Anda yang baru saja menghadapi operasi tumor, ada beberapa jenis buahan yang disarankan untuk tidak disantap sebab memiliki kandungan alkohol. Misalnya nangka, anggur, lengkeng, durian, dan duku.

5. Masakan Laut

Bisa dipastikan, pasti di antara Anda ada yang sangat menggemari masakan laut karena punya cita rasa yang sangat lezat. Tetapi usai menjalani operasi tumor, makanan ini untuk sementara waktu tidak boleh dinikmati sebab memiliki kandungan mineral yang bisa menimbulkan efek tidak bagus bagi kesehatan tubuh. Contohnya yaitu cumi, udang, kepiting, dan kerang.

Asupan Makanan Yang Harus Sering Disantap Setelah Menjalani Operasi Tumor

Selain ada beberapa jenis pantangan makanan setelah operasi tumor, ada beberapa macam makanan yang justru harus lebih sering disantap. Jenis-jenis makanan ini perlu disantap lebih sering karena diyakini mampu membuat proses penyembuhan berjalan lebih cepat. Selain itu, juga untuk meningkatkan stamina dan ketahanan tubuh, di antaranya adalah:

1. Buah-Buahan Yang Tidak Memiliki Kandungan Alkohol

Segala jenis vitamin yang terkandung dalam buah-buahan khususnya yang tidak mempunyai kandungan alkohol sangat manjur untuk menambah kekuatan tubuh. Selain itu, juga memiliki kemampuan tinggi memperbaiki sel kulit setelah operasi tumor dilakukan. Adapun jenis buah yang dianjurkan untuk disantap antara lain apel, kiwi, sirsak, jeruk dan buah naga. Semuanya terbukti ampuh melawan pertumbuhan sel tumor baru.

2. Gandum

Makanan selain nasi yang mampu membuat tubuh jadi makin sehat usai menjalankan operasi tumor adalah gandum. Usai operasi tersebut dijalankan, biasanya tubuh akan mudah lelah dan lesu. Sehubungan dengan hal ini, gandum mampu menjalankan peran yang sama dengan nasi, yaitu menaikan kestabilan persediaan energi dalam tubuh.

Selain itu, pada sisi yang lain, gandum memiliki kandungan gula yang lebih rendah dibanding nasi dan sebaliknya kandungan seratnya justru lebih tinggi. Jadi kesimpulannya, makanan ini cocok untuk dijadikan sarana penerapan pola makan sehat bagi penderita tumor.

3. Kentang

Sama seperti gandung, kentang juga punya manfaat yang sama besar. Dalam setiap butirnya, kentang memiliki kandungan tepung yang bisa dijadikan sebagai sumber asupan karbohidrat untuk tubuh. Karbohidrat ini berperan sebagai penghasil energi. Jika ingin mendapat metode kesehatan yang lebih sempurna lagi, sebaiknya kentang ini diolah atau dimasak dengan cara direbus, bukan digoreng atau dipanggang.

4. Daging

Usai menjalani operasi pengangkatan tumor, proses penyembuhan penyakit ini dapat berjalan lebih bagus lagi jika Anda rajin menyantap daging. Namun tentu saja, dagingnya harus bebas dari kandungan lemak dan dipilih daging warna merah. Daging merah yang tidak mempunyai kandungan lemas sangat baik untuk mencegah resiko munculnya kolesterol jahat di tubuh.

5. Susu

Banyak orang yang takut mengkonsumsi susu karena khawatir tubuhnya menjadi gebuk. Tapi jika diminum setelah operasi tumor, kandungan gizinya punya manfaat tinggi untuk menjaga tingkat kepadatan tulang, menambah energi atau kekuatan tubuh serta mampu memunculkan rasa nyaman dan rileks.

Tidak perlu ragu mengkonsumsi dan minum susu karena saat ini sudah banyak produk olahan susu yang dibuat secara khusus untuk para penderita penyakit tumor dan kanker. Kandungan nutrinya memiliki kualitas lebih sempurna dibanding susu biasa.

6. Kacang-Kacangan

Jenis makanan berikutnya yang juga sangat bagus bagi Anda yang sedang menderita penyakit tumor dan usai menjalani operasi yaitu kacang-kacangan. Mulai dari kacang panjang, kacang kedelai, kacang merah hingga kacang hijau dan lainnya, semua sangat bagus dikonsumsi dan disantap setiap hari karena sangat kaya dengan kandungan antioksidan.

Sebagaimana diketahui, antioksidan merupakan suatu zat yang memiliki khasiat tinggi untuk mencegah pertumbuhan sel-sel tumor baru sekaligus membantu tubuh dalam memperbaiki sel yang rusak. Selain itu, kandungan kalorinya yang juga sangat tinggi dapat membuat Anda jadi tidak mudah lapar, tapi di sisi lainnya juga tidak akan menjadikan tubuh mudah gemuk.

7. Telur Dan Ikan

Telur terutama pada putihnya, memiliki kandungan protein tinggi sehingga sangat baik untuk melawan pertumbuhan sel tumor dan sel kanker dalam organ tubuh. Asupan makanan ini bisa disantap setiap hari khususnya pada pagi dan malam hari sebelum tidur.

Selain telur, ikan juga mengandung protein dengan tingkatan yang sama. Hanya saja ada satu hal yang perlu diperhatikan, utamakan ikan tuna atau salmon jika ingin mendapatkan asupan protein yang lebih tinggi lagi.

Beberapa Tips Lainnya

Selain menjalani pantangan makanan setelah operasi tumor dan menyantap makanan yang dianjurkan, ada beberapa tips lain yang harus dijalankan. Sehingga proses penyembuhan bisa berjalan lebih lancar lagi dan tubuh semakin sehat sekaligus kuat.

Salah satu dari tips tersebut yaitu, harus selalu menjaga kondisi agar luka bekas operasi tumor selalu kering dan bersih. Selain itu jangan pernah lupa melakukan kontrol ke rumah sakit atau dokter sesuai dengan waktu yang sebelumnya sudah dianjurkan.

Kemudian, usahakan agar tidak pernah telah mengkonsumsi obat-obatan yang diberikan oleh dokter. Selain itu, selama proses penyembuhan ini berjalan jangan mengangkat barang-barang berat apalagi melakukan kegiatan yang sering melibatkan punggung terutama punggung pada bagian kanan.

Baca artikel lain mengenai Synovial Sarcoma

Cara Mengatasi Efek Samping Radioterapi

Bagaimana Cara Mengatasi Efek Samping Radioterapi? Jawabannya Ada Di Sini!

Radioterapi salah satu metode pengobatan untuk penderita kanker. Anggapan umum pasien yang akan memperoleh pengobatan radioterapi adalah takut akan sakit efek radioterapi. Tidak semua pasien mengetahui bahwa efek samping radioterapi dapat diminimalisasi dan di atasi. Cara mengatasi efek samping radioterapi akan dibahas di sini.

Efek Samping Radioterapi

Pada dasarnya, efek samping radioterapi tergantung dari lokasi radiasi, luas lapangan radiasi, dan tergantung pada jumlah dosis. Jadi, terjadinya dampak tidak nyaman pada pasien sebenarnya juga tergantung oleh faktor eksternal seperti kelembaban dan temperatur. Hal ini dibenarkan oleh dr. Defrizal, salah satu dokter dibidang spesialis radiasi onkologi dari RS Dharmais Jakarta. Cara mengatasi efek samping radioterapi ternyata dapat menimbulkan efek samping lanjutan dan efek samping akut.

1. Efek Samping Akut

Jadi, setelah dilakukan pemeriksaan radioterapi, beberapa pasien langsung memberikan reaksi melalui tubuhnya. Misalnya mengalami kemerah-merahan, di kulit muncul gelembung, dan terjadi jaringan nekrotik (mati) sehingga menyebabkan kerusakan kulit. Reaksi yang langsung ditimbulkan setelah pemeriksaan inilah yang disebut dengan reaksi akut.

2. Efek Samping Lanjutan

Efek samping lanjuta dalam hal ini terjadinya pendarahan dan pengerutan jaringan akibat radioterapi. Memang setiap pasien akan merespons radioterapi dengan efek samping yang berbeda-beda. respons yang ditunjukan tubuh pasien setelah radioterapi tergantung pada sistem imun pasien. Jika sistem imun kuat, pasien tersebut jelas merespons berbeda.

Dilihat dari tingkatannya, efek samping radioterapi dibagi menjadi dua tingkatan, yaitu tingkat jangka pendek dan jangka panjang. Berikut ulasannya.

1. Jangka Pendek

Pasien yang tidak memiliki daya tahan yang kuat, efek samping jangka pendek akan memperlihatkan beberapa gejala. Gejala yang sering dialami oleh pasien radioterapi adalah mual, kulit berubah warna menjadi kehitaman, muntah dan mengalami kerontokan rambut. Karena cara radioterapi bisa dilakukan dibagian di bagian tertentu sepertikepala, muka, leher bahkan kerongkongan, kemungkinan efek samping yang ditimbulkan juga lebih. Gejala umumnya adalah mudah lelah, perubahan hormon yang menyebabkan perubahan siklus menstrulasi pada perempuan, dan mengalami gangguan terhadap kualitas sperma.

Seperti yang kita tahu bahwa sakit itu tidak ada rasa enaknya. Wajar jika penderita kanker yang tengah menjalani radioterapi akan mengalami penurunan nafsu makan. Dampak dari sulit makan inilah yang seringkali ditemui pasien yang akan mengalami gangguan sistem pencernaan. Oleh sebab itu, pihak keluarga dituntut untuk memberikan nutrisi dan asupan gizi yang cukup.

Lantas, bagaimana cara mengatasi efek samping radioterapi jangka pendek? Sebagai berikut.

  • Makan sedikit-sedikit, namun berkelanjutan.
  • Memilih makanan yang kaya vitamin dan serat.
  • Hindari makan makanan asam dan pedas.
  • Jaga kesehatan dan rajin gosok gigi.
  • Hindari merokok.

2. Jangka Panjang

Efek samping radioterapi jangka panjang ternyata dapat merusak sel dan jaringan DNA. Tidak hanya itu, sel-sel normal di dalam tubuh juga akan rusak. Wajar jika sel di dalam tubuh mengalami kerusakan, maka akan tubuh pun akan merespons berbagai macam. Apa saja respons tubuh yang akan diperlihatkan? Sebagai berikut.

    • Apabila perut di radioterapi, menimbulkan kandung kemih tidak elastis dan menimbulkan sering buang air kecil.
    • Payudara akan mengeras dan kencang.
    • Apabila radioterapi dibagian pinggul, dampak yang ditimbulkan akan menyebabkan terjadi penyempitan vagina dan menyebabkan vagina tidak lentur.
    • Terjadi pembengkakan di bagian pundak.
    • Apabila radioterapi dilakukan di dada, paru-aru akan mengalami gangguan fungsi dan berisiko mengalami penyempitan saluran nafas yang ditandai dengan sesak nafas, sakit saat menelan.

Dari beberapa gejala yang ditimbulkan di atas, bisa jadi itu hanya sementara namun dalam jangka panjang. Asal selalu kontrol rutin dengan dokter, semua keluhan dapat diberi perlakuan oleh dokter terkait, agar kembali normal.

Benarkan Radioterapi Menimbulkan Efek?

Memang radioterapi memiliki efek samping. Bukan berarti efek samping tersebut mutlat. Efek samping tersebut dapat ditekan dan diminimalisasi. Pencegahan munculnya efek samping dari terapi tidak akan berdampak terlalu parah dan menyakitkan bagi pasien. Kemungkinan rasa sakit dapat ditekan jika kita mengikuti anjuran dan perintah dokter. Berikut adalah cara mengatasi efek samping radioterapi yang dapat dicoba.

  1. Bagi pasien yang mengalami kanker nasofaring maka sering dan jaga kebersihan mulut. Menjaga kebersihan nasofaring bagi pendera kanker penting, jika tidak menjaga kebersihan mulut, akan memperparah menjadi infeksi.
  2. Pasien yang memiliki kanker di leher dan kepala, hindari mengonsumsi dan makan makanan terlalu panas dan terlalu dingin. Efek dari makanan/minuman terlalu dingin dan terlalu panas saat masuk ke dalam mulut justru akan merusak selaput ronggo mulut, dan riskan memperburuk luka efek radiasi.
  3. Sebelum dilakukan radioterapi, cara mengatasi efek samping radioterapi dari koreng adalah mengkontrol keringat. Pastikan saat di radioterapi tubuh tidak mengeluarkan keringat. Meskipun hanya keringat, ternyata dapat menimbulkan efek samping berupa koreng.
  4. Pasien yang memperoleh pemeriksaan radioterapi sangat sensitif terhadap sinar matahari.

Pada dasarnya, dampak yang ditimbulkan radioterapi tergantung dari daya tahan tubuh pasien. Jika pasien memiliki daya tahan tubuh yang baik, efek samping ini tidak begitu dirasakan begitu berarti.

Makanan Sehat Mengatasi Efek Samping

Selain menunjang performa tubuh pasien dengan istirahat yang cukup, ternyata mengonsumsi makanan dan obat herbal juga sangat penting. Pentingnya mengembalikan daya tahan tubuh sedia kala. Berikut cara mengatasi efek samping radioterapi dengan makanan sehat sekaligus herbal yang dapat dikonsumsi oleh penderita kanker.

  1. Telur

Telur salah satu makanan yang kaya protein, baik untuk penderita kanker. Telur terbukti baik mengembalikan energi yang hilang, serta mengembalikan kekuranga protein di dalam tubuh.

  1. Jahe

Jahe juga baik dikonsumsi oleh pasien yang habis radioterapi. Jahe memiliki sifat anti inflamasi yang berfungsi untuk mengurangi rasa mual dan muntah. Cara konsumsi bisa dengan dibuat teh jahe agar tetap nikmat saat dikonsumsi.

  1. Sayuran

Jangan sepelekan dedaunan berwarna hijau ini. Sayuran yang baik dikonsumsi adalah sayuran yang memiliki sumber zat besi dan vitamin K, A, dan E. Ketiga vitamin inilah yang dianggap mampu melancarkan peredaran darah dan menyuplai oksigen di dalam tubuh.

  1. Kacangan-Kacangan

Ternyata kacang-kacangan juga baik untuk meningkatkan vitalitas tubuh pasien. Kacang memiliki vitamin B sekaligus sebagai sumber protein yang berfungsi meningkatkan kesehatan dan memperbaiki sel. Baik untuk pasien kemo karena gizi pada kacang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

  1. Yogurt

Makanan terlezat dari daftar makanan di atas adalah yogurt. Yogurt mengandung bakteri baik yang baik untuk kesehatan usus dan membantu mencegah terjadinya diare sekaligus mencegah terjadinya penurunan berat badan.

Itulah ulasan mengenai bagaimana cara mengatasi efek samping radioterapi  yang bisa disampaikan. Diharapkan dengan ulasan ini memberikan gambaran. Satu hal yang perlu diperhatikan, tetap berfikir positif selama menjalani pengobatan.

Baca artikel lain mengenai Cryosurgery Adalah